笑顔がガンをやっつける!?

人は笑うことで免疫力が上がることが学術的にも分かっています。笑うことでがん細胞と戦うナチュラルキラー細胞を活性化させ、免疫機能が正常化するそうです。ストレスを感じると増加する唾液中のホルモン「コルチゾール」の分泌が、笑うことで減ることも分かっています。

『笑い』の種類は主に三つに分けられ、大笑いや愉快なときに出る「快の笑い」、愛想笑いなどの「社交上の笑い」、緊張がゆるんでホッとしたときに出る「緊張緩和の笑い」があります。

ナチュラルキラー細胞の増加は、どのタイプの笑いからも確認されていますので、実際にはおもしろくなくても笑顔を作るだけで体には良いとされています。 これはもう笑うしかないですね。(笑)

がん治療ネット http://gannavi.net/

コメントは受け付けていません。